وقد كانت الكائنات المجهرية المسببة للأمراض دائماً وتشكل تهديداً لصحة الإنسان. وفي عملية الحضارة، تعلمت البشرية مكافحة العديد من الفيروسات والبكتيريا. وقد حظيت قضايا النظافة الصحية والمرافق الصحية دائما باهتمام كبير، لا سيما مؤخرا. وبالمناسبة، يُعتقد أن الجنس الأضعف يرصد بعناية أكبر بكثير مراعاة المرافق الصحية من الرجل. اعتدنا على إعطاء الأوامر لأبناء وأزواج مثل، "هل غسلت؟" أغسل يديك؟ جمع أغراضك؟ ونعتبر أنفسنا معيار الكمال في المسائل النظامية والنقاء. لكن اتضح أن العديد من النساء طوال اليوم لديه......
اقرأ المزيد... →وكثيرون منا يواجهون بصورة دورية انعدام الأمن، وهذه الدولة غير سارة بالتأكيد لا تضيف إلى صحتنا. في منتصف الليل، ننتقل من الجانب إلى الجانب، في بعض الأحيان نبدأ في النوم فقط في الصباح، ولكن في الصباح الصوت الصاخب لساعة الإنذار يشير لنا بالفعل أنه حان الوقت للإستيقاظ والاستعداد للعمل. ونتيجة لذلك، نشعر طوال اليوم بالتعب والكسر، وتخفض إنتاجيتنا بشكل ملحوظ. وفي الوقت نفسه، هناك خدع صغيرة تساعد على تيسير عملية النوم بشكل كبير (وهذا لا يعد الخراف) وهذه الخدع جديرة بالتأكيد أن تحيط علما بها! تجديد الوع......
اقرأ المزيد... →ويعتبر ضغط الدم الأمثل 120/80. التقلبات المسموح بها في 10 وحدات فوق أو أسفل، في النقطتين الأولى والثانية على السواء. وفي حين أن النفاق " الكلاسيكي " يعيش بمؤشرات تبلغ نحو ٩٠/٦٠. In addition to possible health problems, hypotensive patients often suffer from changes in air temperature (especially acutely feeling the onset of the new season of the year), lethargy, drowsiness, sleep disturbances, constantly frozen limbs and headaches. وبطبيعة الحال، فإن أول ما يتعلق بالافتراض هو زيارة طب......
اقرأ المزيد... →غالباً ما يُلقي بيل الموز فوراً في القمامة، لكن بلا جدوى. It can be useful for cosmetic procedures, and at home, and in the country. التعزيز العام للهيئة (بانانا بيل) تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الأثرية ارميها في الماء المغلي لـ 7 دقائق اضيفي ما ينتج عن ذلك من بروث إلى بعض الشراب على سبيل المثال الطبخ لا يتطلب الكثير من الوقت، لكنه يجلب الكثير من الفوائد. ابيض الأسنان الموز يمكن أن يبيض أسنانك بشكل مثالي. اضربهم، ثم امسح الجانب الناعم من فطيرة الموز أكرر الإجراء يومياً، أقضي دقيق......
اقرأ المزيد... →In Asia, rice has been actively consumed since old times. في (روسيا)، بدا الأمر متأخراً كثيراً، في القرن التاسع عشر، وبعد ذلك أطلق عليه ليس الأرز، لكن قمح (ساراتشين). وفي القرن العشرين، بدأ استخدام هذه الحبوب في حيز ما بعد السوفيت على نحو أكثر نشاطا فيما يتعلق ببدء الحكومة المحلية في استيراد هذه الحبوب بكميات كبيرة، وسرعان ما بدأ إنتاج الحبوب في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية. لذا دخل الأرز بحزم استخدام الروس غير أن الحبوب تستخدم الآن، كقاعدة عامة، كصحن جانبي للصحن الرئيسي وتأكل من جانب ......
اقرأ المزيد... →